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愛(ài)護(hù)健康,讓自己活在生命的安全地帶!
2019.10.25

健康不只是一個(gè)人的事,

而是一個(gè)家庭的事。



您撫我小,我養(yǎng)您老。

時(shí)光難留,親恩難報(bào)。


家里親人如果有高血壓,

而且還控制不好,

我們的內(nèi)心就會(huì)無(wú)比擔(dān)憂。


有時(shí)甚至焦躁,

而責(zé)怪他們:

“為什么要偷偷喝酒?”

“為什么不好好休息?”

“為什么不控制好血壓?”


因?yàn)槲覀兒ε拢?

一旦并發(fā)癥爆發(fā),

生活可能由此崩塌。


但是血壓沒(méi)控制好,

責(zé)任真的完全在TA嗎?


血壓控制不好可能因?yàn)榇蚝魢?/strong>


還記得

小暢之前看過(guò)的,

央視科教頻道《健康之路》

曾就“危險(xiǎn)的呼嚕”做過(guò)科普。



醫(yī)生告訴我們,

高血壓患者如果打呼嚕,

在早晨的時(shí)候,

可能會(huì)出現(xiàn)血壓增高的情況。

而原因就是打呼嚕時(shí),

發(fā)生的呼吸暫停。


如果說(shuō)打呼嚕是氣道的半堵塞,

那么呼吸暫停就是氣道的完全封堵。

會(huì)導(dǎo)致身體缺氧和反復(fù)的微覺(jué)醒,

心臟和血管在夜間得不到休息,

血壓就會(huì)升高,

規(guī)律服用降壓藥都不起作用。



這在醫(yī)學(xué)上,

全稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSA)

而且,

OSA已被證明與患者的頑固性高血壓獨(dú)立相關(guān)。

在一項(xiàng)來(lái)自高血壓診所的研究中,

有 83% 的頑固性高血壓患者被證實(shí)患有中度的 OSA。


所以,

請(qǐng)停止責(zé)怪身邊的親人不注意自我控制吧!


醫(yī)生會(huì)有什么建議?


如果高血壓同時(shí)伴有長(zhǎng)期、大聲地打鼾,

還有清晨頭痛,

注意力不集中,

醒后口干、咽喉痛等癥狀。


醫(yī)生會(huì)建議做個(gè)睡眠呼吸監(jiān)測(cè),

以鑒定OSA程度。

如果確診,

再考慮采用呼吸機(jī)、手術(shù)等方式治療。


國(guó)內(nèi)很多醫(yī)院引進(jìn)了PSG檢測(cè)技術(shù),

它是這樣檢查的。



一般大醫(yī)院才有這項(xiàng)技術(shù)。

因?yàn)闇y(cè)的是睡眠時(shí)的呼吸情況,

所以要在醫(yī)院一晚,

費(fèi)用500元-1000元不等。


PSG監(jiān)測(cè)腦電、心電、鼻氣、血氧等幾十項(xiàng)內(nèi)容,

全面性準(zhǔn)確性是毋庸置疑的。

但是費(fèi)用高也很麻煩。


有沒(méi)有既能檢測(cè)

又很簡(jiǎn)便的替代方式呢?


在家就可以做的睡眠監(jiān)測(cè)


黑科技風(fēng)起云涌的時(shí)代,

一不小心就會(huì)被顛覆認(rèn)知。


原來(lái)借助這款便攜式的思瀾睡眠監(jiān)測(cè)儀,

化繁為簡(jiǎn),

睡眠監(jiān)測(cè)在家就可以做。


思瀾睡眠監(jiān)測(cè)儀,

創(chuàng)新型設(shè)計(jì)的外表下,

有著一顆醫(yī)療的“心”。



它按照醫(yī)學(xué)指南與規(guī)范,

統(tǒng)計(jì)夜間血氧飽和度氧減指數(shù)變化情況,

篩查OSA。



睡眠呼吸障礙報(bào)告,

顯示氧減指數(shù)、低氧比率

zui低血氧飽和度指征,

篩查OSA程度。



睡前佩戴好思瀾,

起床后摘除,

數(shù)據(jù)上傳到電腦軟件,

很快就可以獲得報(bào)告。


一個(gè)晚上,

呼吸暫停的次數(shù),

血液中氧含量情況,

都可以從報(bào)告上獲知。


如果是輕度的OSA,

我們可以放心。



但如果是重度OSA,

就需要提高警惕了。


因?yàn)殚L(zhǎng)期睡覺(jué)缺氧,

身體器官機(jī)能都會(huì)受影響。

如果一口氣被堵住上不上來(lái),

甚至有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。



所以哦!

長(zhǎng)期大聲打鼾,

夜間睡不好,白天犯困

頑固性高血壓的

... ...

現(xiàn)在是時(shí)候讓親人檢查,

讓自己放心啦~


-END-

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